超市买到过期一个月的奶怎么办

首先，您可以要求超市退货或更换。超市销售过期食品违法，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，超市有责任检查食品是否符合安全标准，否则应对消费者赔偿。若不及时处理，您可能面临健康风险及经济损失。
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常见的处理方式有退货、索赔、投诉或举报。您应先保留好证据，然后与超市协商退货或赔偿；若协商无果，可向消协投诉；若问题严重，还可向卫生监管部门或工商局举报，要求更高额赔偿。
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处理方式如下：1. 保留购物凭证，如小票，并检查商品生产日期；2. 与超市沟通，要求退货、换货或赔偿；3. 若超市拒绝，则向消协投诉，或举报至卫生监管部门。