不小心喝了过期水，如何向商家索赔？

喝了过期水可要求赔偿。先与商家协商，要求退货并赔偿购买过期水的费用及十倍赔偿金，若造成人身伤害，还可主张人身损害赔偿。《食品安全法》规定，生产不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可向生产者或销售者主张支付价款十倍的赔偿金。
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常见的处理方式有与商家协商赔偿、向消协投诉、提起诉讼等。应先与商家沟通协商，达不成一致可向消协投诉，仍无法解决可提起诉讼，要求相应赔偿。《消费者权益保护法》规定了消费者多种维权途径。
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喝过期水可索赔。具体操作：1.保留好证据，如购买凭证。2.与商家协商，要求赔偿。3.若有身体不适，及时就医并保留相关证据。4.协商无果，向消协或法院求助。